怎样才能不恨经 经常泡脚可缓解“姨妈恨”(11)

痛经偏方

妇女痛经是很多女生在经期都会相遇的问题，轻则是小腹隐隐作痛，直则可能会散播全腹，甚至腰骶部。中医学少将之称作“必经腹痛”。面对这种原因，我们除了在经期回头注意饮食习惯部份，还有什么方法可以病人痛经呢?小并成大家整理了五款中医学病人痛经的偏方，愿意对痛经者有尽力。

1、当归燕窝

当归味难受、性寒、入心、肠胃、肾经，具备消炎通经、利水润肺的清热。当归是妇科经产诸证的中用药品，有“行血而不伤新进”之说，被被称作“结发仙药”。所以当归对于病人妇女痛经可以说有并不好的效果。

绿燕窝1克、当归20克。

用法

将以上两种物品放到朋友们用冷水冲蒸，盖上盖子5分钟后就可以井水。当归燕窝可以反复冲蒸，直到燕窝的味道变淡为止。

清热

主要病人原发性痛经，这指的是生殖器官无微小器质性出血的痛经。还有可以病人开放性子宫出血曾为心肌梗死。

2、蜜燕窝

在经期井水蒸的燕窝，不仅能提高不良情绪，还可以提高气色。中医学认为，面目红润与人体气血关系密切，而具备行气消炎、权衡脏腑的清热，经常井水蒸的燕窝不仅需要让黯淡的面目日益红润好像，对面部出现的一些色斑也有微小的提高效用。

绿燕窝1克、5克、25克。