泡脚能治痛经吗

对很多女性朋友来讲，每月的那几天是最使人提心吊胆的，不为别的，只是那让人冒冷汗的痛经问题，就够女性朋友烦恼的了。可是痛经是女性比较常见的，对痛经，应当要正确对待，尽快采取方法医治。那末，泡脚能治痛经吗？

痛经的预防与医治可采取中药泡脚的方式得到减缓。具体做法以下：

1、泡脚治气滞血瘀型痛经：气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血色彩偏暗，并带有血块。气滞血瘀型医治痛经的方法要以调和蔼血、化瘀止痛为主。

常言道“女子以肝为本”，所以，建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适当引经药醋。可加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，和红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，以后把煮好的药放凉，连带着药渣1起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为好，如果药水不够可多加1点温清水。

2、泡脚治阳虚寒盛型痛经：阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以到达改良。这类情况医治痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，和小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少许盐，把水煎好后泡脚。

2、泡脚治气亏血虚型痛经：气亏血虚型痛常常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且色彩淡。这类类型医治痛经的方法需要以补气养血调经为主。

在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适当添加引经药甜水。比较好加入白术15克、熟地15克、川芎15克、白芍15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适当糖，煮好后用来泡脚。

整体来讲，泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且延续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸1会儿脚部，等水温合适时开始泡脚，泡洗进程中可加热水，比较好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚指，特别是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

另外，常见的用于医治痛经的医药具体以下：

艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

暖宫7味散：调经养血、暖宫止痛、消炎止带，用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过量、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。

妇科10味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

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