防止子宫脱垂出现的方法

在平常生活当中，我们对子宫脱垂其实不陌生，我们需要注意这类情况的产生，而且很多的女性由于分娩遭到损伤，造成疾病出现平时大家需要注意这类情况的发展，而且要注意有效的进行预防，避免造成疾病出现，那末避免子宫脱垂出现的方法？

防治子宫脱垂的有效方法是都有甚么呢?

第1、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡1对夫妇生1个孩子。特别在农村更要落实计划生育措施;

第3、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤;

第2、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防产生滞产、难产。孕期注意劳动保护，特别怀孕晚期，应适当休息，不要参加太重体力劳动。

第4、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿式，以侧卧为好。半月后可行胸膝卧位锻炼，逐日1⑵次，每次5⑴0分钟或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过量太重的体力劳动，也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时医治。产后42天应做妇科检查。

第5、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、更年期要做好保健工作。产生子宫脱垂要积极进行医治。可根据情况使用非手术医治和手术医治。非手术医治可用子宫托，把脱垂的组织托住，而减轻症状。子宫托种类很多，选择应注意大小。1般子宫托有大、中、小3号，必须事前配戴。放置后在腹压增加时不脱落，且又无撑胀不适感为适合。

得子宫脱垂的常见症状表现有哪些？

脱垂的程度可分为3度

1.Ⅰ度：子宫脱垂不必医治，注意休息便可恢复。

2.Ⅱ度：指子宫颈已脱出阴道口以外，而子宫体或部份子宫体仍在阴道内。但因包括范围过大，轻者仅宫颈脱出阴道口外，重者可因宫颈延长，以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。

Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型。

①轻Ⅱ度--子宫颈及部份阴道前壁翻脱出阴道口外。

②重Ⅱ度--宫颈与部份宫体和阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口外。

3.Ⅲ度：指全部子宫体与宫颈和全部阴道前壁及部份阴道后壁均翻脱出阴道口外。

希望更多的患者可以尽早治愈，并且在平常生活当中提早了解1些预防事项，产后应当注意多休息，不要过度地提重物，应当注意公道的进行保健，避免受凉要注意避免性生活同时，女性不要过度的减肥1定要注意自己的营养搭配，全面进行自我护理。

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