痛经腰酸怎么办

女人痛经在现在的社会来看是1件10分正常的事情了，由于很多女性都会出现痛经的症状，痛经对女性来说影响很大，会引发腰酸腹痛等症状。那末，痛经腰酸怎样办？

痛经表现为妇女经期或行经前后，周期性产生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，乃至触及大腿及足部，常伴随全身症状，很多女性对此烦恼不已。

痛经出现腰酸的病人除要寻求医生的诊治以外，平日的自我调理也是很重要的。痛经出现腰酸时，患者朋友可以采取以下的调理方法来减缓腰酸症状：

1。 用手轻揉腰部。千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉便可，切勿用力过猛，轻揉就能够。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易致使女生受不了，更容易致使经血紊乱。

2。 热水袋敷小腹。实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，经血排出不顺畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在1定程度上，避免小腹受凉，增进血液流通，减少腰酸腹痛的机率。

3。 垫1个靠背

4。 对在这样特殊时期，既然腰酸背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿式能减少腰酸的感觉。

以上就是我们关于减缓痛经腰酸症状发到方法的介绍。温馨提示：女性朋友也要养成定期检查的良好习惯，早发现，早医治，避免错过比较好医治时间。

其实，现在很多药物对减缓痛经出现的腰酸症状的效果是很好的，例如：

坤灵丸：功效作用主要是医治女性的月经不调，痛经等症状。

益母草颗粒：主治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等病症。

痛经贴：主要用于医治月经不调，小腹疼痛，白带不净等病症。

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